02.06
悩みだらけの世界から抜け出す方法
片づけ心理療法家
あきやま なおこです。
／
悩みを抱えたマインドでは悩みを解決できない！
＼
と申したのは
かの有名なアインシュタイン博士。
じゃあ
私たちは永遠に悩みを解決できないのか?!
そして
悩みを解決できないままでいることで
どんな悪影響が起きているのか？
自分が気づいていないだけ！
なんてことが、日常に溢れているんです！
例えば
「ブログを書きたいんだけど、書けなくて…」
よくあるお悩みです。
（私もハマったことありますwww）
「ブログを書くこと」に
フォーカスしているときは
心の中でこんな会話してませんか？
「こんな記事書いて、みんな読んでくれるだろうか…」
「この内容で、みんな分かるかな？」
「もっとキレイな写真の方が見栄えするよね…」
・
・
・
とかね。
頭の中でいっぱい
あーでもない、こーでもないって
ぐじゃぐじゃひとりごとが
止まらなくなってること
ありませんか？？？
私はねー
めっちゃある！
なんなら、今でもあるし(爆)
こういう時に気づいて欲しいことがあります！
何のために、「ソレ」をやっているのか
をクリアにしてみること！
「ブログを書く」という行動をする意味や目的
つまり
書くことの意図を考えてみるのです。
「意図」に注目して考えてみると…
・自分の活動を知ってもらうため
・お客様のご感想を書き留める為
・自分が後から振り返りが出来るような忘備録として
などなど
とっても前向きに行動できるような
動機が隠れているのです！
この意図に注目する考え方を
濃ゆくお伝えしているのが
片づけマインドを育てるPCM15時間集中講座
なのです！
今回参加して下さった方も
今まで「問題」と思っていなかったようなことが
「もしかして、コレ、このまま放置してたらマズいよね…」
って問題としてあぶりだされてきたのですー
という、
ま
さ
に
今！
というちょうどいいタイミングで
いくつかのNLPをベースとしたワークで
取り扱うことができました。
この講座の中でお伝えするワークは
・話したくない問題は具体的に話さなくても扱えるし
・日常生活で気軽に使える方法なので、繰り返しできる
そんな方法なので
講座が終わるころには
同じような問題がまた起こった時に
今までとは違う視点で、問題を眺められるようになります。
↑こんな風に問題や悩みをいろんな角度から覗いてみます。
イライラ
怒り
不安
モヤモヤ
焦り
そんな感情を
上手に扱えるようになるのです。
／
悩みを抱えたマインドでは悩みを解決できない！
＼
と言った、アインシュタイン先生は
もうこの世にいないけれど
あなたが悩みを抱えたマインドから抜け出せる方法を
PCM15時間集中講座の中で、お伝えしています。
今月は大阪＠福島会場での開催もあります。
あなたの悩みをちょっとでも早く解決したい！
そんな方はぜひ、コチラをチェックしてね
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