07.02
身体症状も全てセルフコミュニケーション
今日はようやく病院に行ってきました。
相変わらず、全身の関節痛があるので
すべての行動がスロー。
そんな訳で
病院についたら
待ち時間2時間（笑）
座る場所もないので
コメダ珈琲に一時避難しました。
(￣∀￣)
痛みの意図探しをしています
って話をしました。
３％の意識と
97％の無意識で成り立っている
人の意識ってやつを考えた時に
今この瞬間に
見たり
聞いたり
感じたり
していることは
全体の３％
としたら
残りの97％に
３％は影響受けまくりだよね？
体から発する痛みは
97％の無意識からの
何かしらのシグナルと
考えると
いろんなことに合点が
行くことが多いのです。
例えば…
風邪を引き始める時
みなさんは
体のどこに
初期症状が出てきますか？
例えば、
いきなり熱が出る人もいたり
鼻からきたり
咳がきっかけだったりとか
いろいろありますよね。
ワタシの場合は
必ず喉の痛みから始まります。
最近は喉の痛みの前に
耳の奥が痛くなる症状が
自覚できるようになりました。
今回も例外なく
喉の痛みが出始めた時に
「あ、やばいなー」
って気づいたのですが
忙しさにかまけて
追い込んじゃったもんで
今回の風邪はある意味自業自得。
自分と仲良くするのって
難しいなー
と思ったりもするのですが
これでも、
一昔前よりずいぶん
自分を仲良くできるようになりました。
最近は
自分の事を脇において
他の人の何かを優先させた時に
体調を崩しているなー
ってことが分かるようになってきました。
そして
ワタシが風邪を引く時は
「言いたいことをガマンして抱え込んでいる時」
ってことも
分かってきました。
4月に入ってから
依頼を受けていた仕事の動きに
変化があったのですが
依頼主からは
その後特に何も報告がなくってね。
今までの受講生さんのフォローをどうするのか？
とか
今予定しているスケジュールはどうするのか？
とか
頼まれて受けた仕事とはいえ
「教える」立場として
どこまで責任の所在を明白にしておかないと
あとでトラブルになってもいやだしなー
って思っていたんだけど。
でもね。
多分、一番はワタシ自身の問題なんだろうなって。
言いたいことを我慢しちゃうワタシ。
その裏に隠れている意図も分かっている。
ワタシの事、認めてよ
ってやつね。
これは
他のいろんな悩みの意図を探っても
最終的にたどり着くのは
ワタシの事、認めてよ
になるんだよね。
もちろん
その依頼主にも
同じように
ワタシの事、認めてよ
って意図があるわけで。
意図と行動の歯車が狂うことで
エラーが発生し
身体症状に現れてきます。
そして
ワタシが毎回風邪の初期症状として発する
喉は第5チャクラにあたり
コミュニケーションや表現力のところにあたります。
喉が弱い人は
自分の思いや考えていることを伝えるのが
苦手な人が多いのかもしれません。
要はセルフコミュニケーションが
下手くそな訳だ。
ワタシもまだまだ
修行が足りないな―
って痛感する瞬間です。
だからこそ
これからも
淡々と
セルフコミュニケーションを
磨き続るのです。
鼻が詰まって
咳が止まらず
体が痛くて
起きてるのが辛いので
無意識のシグナルに従って
今日はそろそろ休もうと思います。
あきやま なおこ
