2019
07.07
07.07
【摂食障害】痩せることも太ることも簡単なのです。
摂食障害にまで陥ると
痩せるとことも太ることも実は簡単に
できてしまうのです。
痩せるときは
ただ、ただ食べないか
吐くか下剤を大量に飲む。
太るときは、
10000円以上の買い物をし
家にひきこもり苦しくても苦しくても寝る以外は食べ続ける。
0か100かで考えてしまいがちなので
痩せるのも太るのも簡単なのです。
しかし、そんな生活を何年も続けると
身体もしんどくなり
なんのために生きてるのか見失います。
そんな生き方そろそろやめませんか(^^)
簡単にやめる方法あります。
それは、
『逆境にあらがうことが好きな私をやめ、
簡単に目標を達成できる私になる』ことです。
意識では、こんな人生嫌だと思ってるかもしれないけど
無意識では苦しんでる私を実は楽しんでるのです!
それも
プロコミュニケーションモデル
で習得で簡単に変えられます。
金子あずさ