07.04
ママの「わがまま」最高よ
今日はとある幼稚園の
親子学級さんより
お声がけいただき
子育てのイライラをなくす
コミュニケーションについて
お話させていただきました
私事ですが今年に入って
心理学の先生を本格的に
することになり
3月よりなんやかんや
開催しています
カリキュラムのある
講座はもう何回も
やっているのですが
オリジナルの内容で
子育てイライラに特化して
心理学についてお話しするのは
実は今日で2回目
今日に至るまでに
どんなことをお話しようか
どんな構成でお伝えしようか
時間も限られている中
お伝えしたいことは
てんこ盛り
ちょっとでも考えるきっかけに
なってもらいたいと
前日までいろいろと
考えていました
今日は16名のママさんが
お集まりくださり
お話させていただきました
イライラってどうして
起きるのか
悩みってなんだろう
わたしってなあに
イラッとした時の解消法など
今の悩みを書き出してもらったり
実際にイラッとした時の解消法を
みなさんと一緒にしてみたり
1時間半でしたが
ギュッといろいろと
お渡しさせていただきました
たくさんうなずいてくださったり
わたし子育てにイライラしない人なんですと
そのこと自体にびっくりされたり
どうやら年齢不詳に思われるようで
年齢公開したりw
(今年39歳です)
聞いたこともない内容に
頭も混乱されたかとも
思います
昨日のメルマガにも
書きましたが
うん!わかるわかる-は
「確認作業」であり
学びではありません
うわ-!なにそれ!?
変なストレスを感じるくらい
聞いたこともないような
考えたこともないような
全くもって知らないことを知る
そこに学びはあります
今日のおはなしはきっと
わかる!もありつつ
え!?なにそれ!
も多かったかと思います
内心は気持ち悪い感じで
終わった方も
少なくないかと思っています
が
それでいいかなと
わたしは思っています
今日聞いてくださったことが
1週間経ち
1ヶ月経ち
1年経ちしたときに
すっかりここで
何を聞いたのか
忘れてしまったとしても
子どもさんとの関わりに
何かしらの影響が起きていると
わたしは思うからです
考えたこともない視点は
それを知らないまま進む未来と
無意識にでも
聞いて持って帰る未来とでは
もはや全く別の
未来です
変化はほんの1mmで
いいのです
今はほんの1mmでも
1年後には全く違く場所に
立っています
大事なのは
ひとつひとつの
細やかな会話テクニック
(コンテンツ)よりも
子どもさんとどう関わりたいのか
どんな子育てをしたいのか
(プロセス)です
今日は最後に
子育てポリシーにも
触れさせてもらいました
全ての行動は
目標設定(子育てポリシー)に
ぶらさがっています
これがないと
今目の前で子どもにイラッとした時に
どの行動を選べばいいのか迷います
子どもと言い合いした時に
どう返していいのか迷います
子どもが相談してきた時に
どう答えていいのか迷います
(仮)でもいいので
子育てするためのポリシーを
持っていてほしいのです
わたしが子育てに
イライラしないのには
圧倒的にブレナイ
強烈な子育てポリシーが
あるからです
NLP心理学には
諸原則というのがあります
(クイックマスターコースで
お伝えしています)
そのなかに
【他の誰かができたら私にも可能だ】
という原則があります
イライラしない子育てをしてる
ひとみがいる
そのことこそが
子育てにイライラしている
おかあさんにとっての資源です
わたし(ひとみ)の存在によって
あなたはイライラしない子育てを
手にいられるのです
そういう考え方が
あるのです
NLP心理学は
実用心理学
再現性が高く
他の人ができたことは
再現できるのです
宗教ではないし
崇めるモノは一切ありません
ただあなたが達成したい
ほしい未来があるとしたら
それを実現するための
手順がここには
詰まっています
子育てのイライラを
なんとかしたい!
そう思うときに
まずやってほしいのは
子どもへの接し方を
誰かから学ぶ…その前に
誰にも指図されない
自由でわがままで
あなたが心の底からしたい!
と思える
【あなたの子育ての世界観(理想郷)】を
つくることです
今のあたり前を疑ってください
誰かにこうしなければいけないと
言われ続けてきませんでしたか
こうあるべきだと
言われていませんでしたか
そういうのを
一旦、全部ぜ-んぶ
とっぱらってほしいのです
そういう刷り込みをしてきた人が
あなたの子どもの世話をしてくれることは
ありません
真にあなたが主役となり
子どもにどうなってほしいのかを
持つこと
それこそなのです
ママの自由な考え(わがまま)
最高!です
今日のおはなしで
子育てポリシーのセッションで
使っているフォーマットも
お渡ししています
使い方は自由ですが
考えるキッカケになってもらえたらと
思ってお渡ししました
わからんことだらけやったかと
思いますが
わかりやすさも大事だけど
なんかよーわからん…
くらいでちょうどいいです
みなさまの日々が
少しでもおだやかになることを
心よりお祈り申し上げます
にしざき ひとみ