07.04
『旦那にイライラする』という電気信号を自覚すると『イライラしない』を選べる。
【現実】ってなんのこと？
【幻】ってつまり、なんのこと？
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数日前
久しぶりにマトリックスを観たんだけども、
ひとりでコーフンしてしまった（鼻息）
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What is real.
How do you define real?
If you’re talking about
what you can feel,
what you can smell,
what you can taste and see,
then real is simply electrical signals
interpreted by your brain.
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この世界（現実？）は
脳の電気信号が観せているものでしかない。
五感の全てがそうだとしたら、
じゃあ何を信じれば良いのだろう？
って考えると、
ちょっとふわふわしてきますよねw
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昨日、大阪出張から帰って、
すぐ子どもを迎えに行って、
自宅に戻ったら
ちょっとイラっとする光景が目について、
旦那に言いたいことが
むくむくっと出てきたんだけども。
あぁ、
なんだか懐かしい
電気信号が走っとるな…とw
生理前 × 疲労 × 目の前の光景
＝懐かしのイライラ電気信号
ってパッと浮かんで、
さらにその後の展開まで容易に浮かぶもんだから、
もうイライラを表現することも
アホらしくなるというか、
時間と体力の無駄というか。
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いやね、
時間と体力を別のことに使いたいし、
旦那とのコミュニケーションに
必ずしもコレいらないし、
むしろ、
イライラの先にある
私が本当に求めているところを満たすための、
他のコミュニケーション手段あるし
ってなると、
今まで通りに反応するかどうか、
って、自分で選べたりするって話。
【ああ、今こんな電気信号が走ってるのね】
って気づいた時にね、
リアルはリアルじゃなくなるんですね♡
だから、
イライラするのかしないのか、
表現するのかしないのか、
選べるんですね
・
イライラの先にある
私が本当に求めているところを満たすための、
他のコミュニケーション手段..
あのね、
イライラするのは、
相手を責めたいわけじゃなくて、
何かわかって欲しいこと
伝えたいことが
あるからじゃないですか？
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それをまず自分で把握することと、
把握できたら
どのように相手に伝えるか
考えてみましょ。
イライラよりも有効な、
ずっとずっと効果的なコミュニケーションが
あるはずですよ〜。
かみや ちづ
