07.04
自己憐憫にエサ！をやめる方法 ”その復讐のパターンを、やめるチャンス。”
自己憐憫のエサ ！！
自己憐憫のエサにつられるような
不幸なわたし状態から抜けたい！
場合は、
不幸な私でいる意図を
次ぎからは、違う手段で満たす！
これなんだなと思います。
過去に得た自分のパターン
（前提・プログラミングetc)
に気づいたのに
かわいそうな自分でいる人生から
抜けられないのは
人の情動には必ず肯定的な意図がある
からです。
抜けられないことで
意図を満たしている。
肯定的で美しい意図を見いだし
その意図を満たす他の代替手段を
こうじていないから
元のパターンに戻ってしまうんです！
たとえば
母親の言動にひどく傷ついてきたから
私はどうせ人に嫌われる
人と深い信頼関係を築けない
→仕事や起業がうまくいかない
のような無意識的情動の
パターンが発見されても
正確にはおもいこんでいるだけだけど
新たに望むパターンを設定し
定着させる前に
傷つけられたから信頼関係が築けず
うまくいかないーー！
と
悩みだす
停滞する
辞めてしまう等･･･汗
その根底に叶えたい
肯定的な意図があるから
元に戻ります
おそらくその意図は
ゆったりと過ごしたいな～♡
や
仲間の同情や関心を得たい！
などなど
意図があれば満たしたくなるのが人間
そしてその手段はラクな方がよいのも人間
傷つけられた私のほうが
都合がいいから
慣れていて手っ取り早く
満たされるから
ついつい元パターンを
無意識で選択してしまうものなんです
ラクなほう
慣れてるほう
にとどまるな
その意図自体は
誰にでも
当たり前にあっていいし
美しく肯定的な意図なんです
でも
せっかくの美しい意図
自己憐憫ではなく
自分の望む手段で満たそうって思いませんか
仲間の関心を得たいなら
役立つ情報を発信するなり
何かにチャレンジして応援されればいい
母親の過去の言動と自分の価値に関係はない
目の前の人との関係性は私自身で選ぶもの
etc.として
かわいそうな私を抜けても
意図はちゃんと満たされることを
体感できれば大丈夫なんです。
意図がみたされるまで
時に厳しく
しんどいと感じても
自分の望む在り方で
意図を満たせた時
人はこころから癒された感覚になります 流れ星
その癒やしが自分でできるということが
自分を大切にするということです。
あなたもぜひ
やめたくても再現してしまう
パターン・情動についての意図を‥
あなたの美しく肯定的な意図は
何なのかを？？
考えてみてくださいね
そして意図を満たす方法は
本来、自由に選べるものですから♡
ぜひあなたの好きな行動で
満たしまくってください
荒井なおこ
