2019
06.29

過食は身体に悪いもので成り立つ。

all, 金子 あずさ

過食したいとき

食べたいと思うもの。

 

それは『身体に悪い食べ物』だと思ってるものですよね。

 

普段、食べてはいけないものとしてるから

過食衝動にかられたとき

それが思い付く。

 

 

私『過食したいの!』
と旦那さんに言ったとき

 

旦那『どうせ食べるから身体にいいもの食べよ。』

 

私『えっ身体にいいものじゃ意味がない』

 

とはっきりと答えてたのです。

 

 

 

お母さんが作った愛のこもった煮物や炊き込みご飯やお弁当は
過食してもすぐにお腹一杯になるのです。

 

機械的に作ったら食べ物だからこそ
過食できる。

 

過食が起こる原因として

 

食べ物に善悪をつけ、
完璧にしないといけないと思うから

起こりやすくなるのです。

 

食べ物にほんとは善悪なんてない。

 

あれもそれももともとは

『いきもの』だったらからね。

 

少しずつでいいので

この食べ物はなにからできるのだろうって

考えてみる癖もつけるのもいいですよ。

 

 

金子あずさ