2019
06.29
06.29
過食は身体に悪いもので成り立つ。
過食したいとき
食べたいと思うもの。
それは『身体に悪い食べ物』だと思ってるものですよね。
普段、食べてはいけないものとしてるから
過食衝動にかられたとき
それが思い付く。
私『過食したいの!』
と旦那さんに言ったとき
旦那『どうせ食べるから身体にいいもの食べよ。』
私『えっ身体にいいものじゃ意味がない』
とはっきりと答えてたのです。
お母さんが作った愛のこもった煮物や炊き込みご飯やお弁当は
過食してもすぐにお腹一杯になるのです。
機械的に作ったら食べ物だからこそ
過食できる。
過食が起こる原因として
食べ物に善悪をつけ、
完璧にしないといけないと思うから
起こりやすくなるのです。
食べ物にほんとは善悪なんてない。
あれもそれももともとは
『いきもの』だったらからね。
少しずつでいいので
この食べ物はなにからできるのだろうって
考えてみる癖もつけるのもいいですよ。
金子あずさ