2019
09.14
09.14
あなたが世界で一人だったら『摂食障害』は存在しない。
摂食障害からの解放
OVERCOME主宰金子あずさです(^^)
弱いまま進んでいい『過食がないと困る私』から『あなたがいないと困ると言われる私』へ
あなたが
『私が摂食障害なんだ』と確信してるとしたら
それは比べる相手がいるからなんです。
それはどういうことかというと
過食であなたが悩んでるとします。
それは、誰かと比べて
『私はたくさん食べ過ぎてる』
と分かるから悩むのです。
拒食の場合も誰かと比べて
『私は普通の食事を食べれない』
と分かるから悩むのです。
病名があるのも
健常者と比べてるからつくのであって
あなたがもし、世界に一人で
過食や拒食であってもくらべるものがないから
あなたは悩まないのです。
そう考えると
比べる対象を見つけなければ
摂食障害は個性だし、特性だし
宝物だし。
摂食障害で苦しいときは
一旦考えて欲しい。
あなたと生きてきた環境や考え方、
体質や身体の動かし方が全然違うのに
比べる必要はあるのだろうか。
あなたの世界はあなたしか見えてない。
みんな、それぞれユニークな世界で
生きてるのだおねがい