2019
09.14

あなたが世界で一人だったら『摂食障害』は存在しない。

all, 金子 あずさ

摂食障害からの解放
OVERCOME主宰金子あずさです(^^)

 

弱いまま進んでいい『過食がないと困る私』から『あなたがいないと困ると言われる私』へ

 

 

あなたが
『私が摂食障害なんだ』と確信してるとしたら

それは比べる相手がいるからなんです。

 

 

それはどういうことかというと

過食であなたが悩んでるとします。

 

 

それは、誰かと比べて

『私はたくさん食べ過ぎてる』

と分かるから悩むのです。

 

 

拒食の場合も誰かと比べて

『私は普通の食事を食べれない』

と分かるから悩むのです。

 

 

病名があるのも

健常者と比べてるからつくのであって

 

 

あなたがもし、世界に一人で

過食や拒食であってもくらべるものがないから

あなたは悩まないのです。

 

 

 

そう考えると

比べる対象を見つけなければ

摂食障害は個性だし、特性だし
宝物だし。

 

摂食障害で苦しいときは

一旦考えて欲しい。

 

 

あなたと生きてきた環境や考え方、
体質や身体の動かし方が全然違うのに

比べる必要はあるのだろうか。

 

あなたの世界はあなたしか見えてない。

みんな、それぞれユニークな世界で
生きてるのだおねがい