2019
08.31

未来創造術で勝手に叶う♡誰でも使える魔法の正体

all, 田原共恵

未来創造術がどんなものかというと

 

①言語化されてない未来の願望(無意識レベル)を、無意識レベルというパワフルさを残したまま

②言語化して意識レベルに一旦、明確にしてから

③無意識的に、そうならないようにしてる努力を編集して(人生を歩き直す)

④未来のリアリティを、現在イマココにアンカリングした上で

⑤ベイビーステップとして24時間以内に具体的な行動を取る

 

というものです。
(迷う事のない具体的手順がある実用心理学です)

 

 

もうちょい簡単に言うと

本当はもっとこうなりたいと思ってるのに
自分のどんな設定がソレを邪魔してるのかわからない〜

こうなったら思考で考えるのはやめて、自分の無意識にぜんぶお任せしちゃおうっ!!

 

 

という

完全に丸投げワークなのです

 

 

だから、体験した人の中には

え?なんでこの場面(設定)が変更対象になるのか(思考では)理解できません。。。

となる人もいる。

 

でも、
無意識さんが(目標達成のためには)「設定変更して」と出してきたことの方を必ず採用します。

 

 

だって、

 

顕在意識が理解できることなんて
たったの3%だから。

 

無意識の情報量の方が、実に97%を占めてると言われています。

 

頭の声は、聞いちゃダメなのだ、

先日の授業の板書。

 

 

私は無意識ワークが大好きなんだけど、

 

その理由は、
想像力が乏しすぎて、思考を柔軟にするのが苦手だから

 

思考をこねくり回すより
体感覚から変えた方がガツンと変化するのを何度も体験したから。

 

 

ということで、

この未来創造術、本当の本当は
ワークショップでしっかり身につけて欲しいのですが

お家でも出来るように考えてみました

 

1、まずはリラックスして
理想の未来の世界を想像してください。

 

どんな場所で何をしていて、
一体何を感じているのか?身体のどこに、どんな感覚があるのか?

 

じっくりと、なるべくリアルに感じてみてください。

 

広がってるのはこんな景色?

こんな景色?

こんな景色?

その時の感覚は⁇

 

 

ここでポイント
「感覚がわからない」「感じるのが怖い」という方が時々いらっしゃいます。

 

 

感覚がわからないのは、感度が鈍っているから。
平行して、感度を上げるための取り組みをぜひしてみてください。

 

感じるのが怖いのは、頭で思考してるからです。

身体の感覚に、そもそも恐怖は存在しません。
理想の未来で感じているものは、今のあなたからは想像出来ない感覚、

つまり馴染みがない感覚なので
不快=恐怖に結び付けてるだけ。

 

 

もっと自分の体感覚を信頼することが必要です。
無意識さんと仲良くなるトレーニングをして下さい。

 

2、充分にイメージしたら
あなただけが分かるオリジナル文字にして、
ソレを表現しましょう

 

コツは、ひと筆で0.2秒以内に書くこと。

 

こんなのや

こんなのや

 

こんなのかもしれません
意味を成さない抽象文字であることが条件です。

 

これは、あなたの無意識さんと夢を共有するためのツールです。

 

言語以外の世界である無意識世界と
物質や目に見える現実世界を

 

ギリギリで繋ぐもの、と考えてください。

 

 

2、次にこの未来を叶えるために必要なものって何だろう??
と、今度は思考を働かせて考えていきます。

 

いつまでに叶える?
誰と叶える?
すでに叶えるだけのリソースはあるかな?
まだ足りないリソースはどれかな?
それはどうやって手に入れるかな?

 

 

そして一番大切なステップが

どうしてこの夢が現在は叶っていないのかな?

ということを考えてみること。

 

どんな現実だとしても
それはあなたにとって、最高に都合が良いものである。

 

叶わない方が良いから、そうなってないだけ。

 

恋人がいないのも
お金がないのも
旦那がDVなのも
親がやかましいのも
人間関係がうまくいかないのも

 

無意識さんが、私のために
わざわざ叶えてくれてる現実なんです。

 

読んでて胸が痛くなる人もいるかも、、汗
でも、ここをしっかりと見なければ現実は変わりません。

 

※実際のワークショップでは、この無意識との不一致を編集していく作業をします。

 

 

3、自分が今現在から、理想の未来を叶えていくまでの過程をリアルに想像します。

 

頭の中で、理想の未来へ到達したら
思いっきりその体感覚を全身で感じてください。

 

その体感覚をアンカリングします。

 

 

4、普通に日常を過ごして下さい。

ワークショップ参加してる方は、編集点の設定変更まで完了しているので、

本当にスムーズに行動が変化します。

 

 

個人的にやってみてる方へ。
日常の中に戻ると、未来の体感覚と今の体感覚に落差が出ます。
多くはソレを不快感覚と思考が処理してしまいます。

 

なんだか違和感や、不快感、あるいは恐怖心を感じたり
アンカリングしたメモリーオイルの香りに不快を感じたり、そうしたことが全て

「編集点だよ〜」を教えてくれるシグナルです。

 

いちいち立ち止まり、自分に問いかけてみて下さい。
なぜ私は今、そう感じるのだろう?

 

ノートに書き出すと、自然と俯瞰の視点に立ちやすいのでオススメです

 

 

身体があれば今すぐ出来る
ぜひやってみてくださいね!

 

 

田原共恵