2019
08.20
08.20
過食があったから『今日』も生きることができたんだ。
摂食障害からの解放
OVERCOME主宰金子あずさです(^^)
弱いまま進んでいい『過食がないと困る私』から『あなたがいないと困ると言われる私』へ
はじめに言います。
いま、あなたが死ぬほど苦しんでそれで過食にむかってるなら
生きることに必要なことなのです。
あなたが過食がやめれないのは
過食に頼り続けてるだけ。
食べることで嫌なことから逃げ、抱えきれないストレスを発散してるのです。
とゆうことは
過食に助けてもらってる。
そこまでわかると
過食、ありがとう!ってなるよね(^^)
でもね、過食じゃなくても
あなたが過食とゆう手段で必死に伝えてるメッセージは
他の手段もあるよってこと。
ただ、今その方法が最善で
あなたにまさにぴったりだからそれを選んでるだけ。
過食に生かされ
今まで、生きてきた。
それで自分を変えようと色々挑戦しては
挫折を繰り返した。
そして、今もまだ治ってない。
もう、何しても治らないんだ。
って思うなら
私からのおねがい。
まだ、結論を出さないで。
治らないって決めちゃったら
治らない ままの人生になってしまう。
私がお伝えしてるプロコミュニケーションモデルは
誰にも活用できる実用的心理学です。
『おわり』を今から『新しいはじまり』に変えます。
いつでもご相談お待ちしてますね(^^)